Hola Amigos.
Miguel Corsi, se sigue anotando con propuestas. GRACIAS MIGUEL.
Trae en este momento el tema del “sculling”.
Bien como lo describe (remar o como los americanos dicen, palmoteo” = acción de remada del gondolieri), lo conocí el primer año que vino Agustina de USA.
Me lo mostró, y en sus primeros trazos seguí abonando – como le gusta escuchar a Tato Moccagatta – la idea del principio ascencional o de diferencia de presiones de Bernoulli, generando propulsión y sustentación.
Hemos aprendido de algunos entrenadores como Counsilman en los 60 y Maglisco en los 80, que existen dos fundamentos donde el nadador puede avanzar / y o sustentarse en al agua con sus manos y pies.
Este es: el principio de acción y reacción, y el de sustentación o de diferencia de presiones.
Se han generado algunas discusiones respecto a cual de los dos es el más efectivo para utilizar en natación, pero después de un buen tiempo, donde muchos giles compraban las historias, … se desencadena el concepto, … podría decir universal, que ambos contribuyen en el mismo momento en el avance y/o sustentación del nadador.
Creo que en mis años en este deporte,… desde los 70 hasta el momento, he visto transcurrir una parte de la historia en la evolución de la natación mundial, tanto en sus escritos como en la observancia directa, pero este fenómeno que se da, en como un nadador avanza y sustenta en el medio líquido, cortando el agua con los perfiles de las manos y pies, es asombroso.
En este corte del agua (provocado por el movimiento de las manos en el sculling), entre la palma y el dorso, se generan pasajes de agua que de acuerdo al formato de la misma, generan diferencias de presiones. Esa diferencia de presion, generan la posibilidad de avanzar y sustentarse.
En el movimiento de las manos genero el fenómeno, y por el principio de transmisión de impulso, se traslada al resto del cuerpo haciéndolo mover y sustentarse.
No por nada este principio explicado por un muñequito histórico llamado Petete, explicaba en la tele en los 70´, como vuelan los aviones y se movilizan las embarcaciones, simplemente con unas hélices, que poco tenían que ver en su movimiento con el principio de acción y reacción, pero conseguían desplazarlo hacia delante y sustentarlo.
No por nada los hermanos WRIGHT pioneros en la aviación, le encontraron la vuelta al tema de cómo mantener un vehículo en el aire,… y encima que se desplazara. El tema estaba en la forma de ala, curva arriba y plana abajo, única posibilidad de generar la diferencia de presiones del aire para que provocara ese fenómeno de avanzar y mantenerse. Previamente se habían dado ellos y muchos otros, unos palos bárbaros que veíamos en películas en blanco y negro muy históricas.
Lo mismo sucede con el formato de las hélices, lo mismo sucede con la forma de la mano y como se moviliza debajo del agua, generando este fenómeno extraordinario.
Es por ello, y para ser breve, que los ejercicios de sensibilización en el agua tienen su asidero en el sculling y otros.
Para ello es importante iniciarlos a edades muy tempranas dentro del proceso formativo del nadador, y proseguirlos en el resto de la estada en el deporte a los fines de mantener ese famoso y tan deseado, filling del nadador.
Disculpen la lata, pero como dice Miguel, y con gran acierto “… quizás algunos conozcan el tema”; vaya para todos, y especialmente para los que se desayunan por primera vez.
Un gran abrazo a toda la comunidad acuática, y disfruten de los videos.
Raúl
Miguel Corsi nos comenta:
Como siempre, abro el post con la consabida muletilla "...quizas algunos ya lo conozcan, pero..." El recurso de video cada dia me parece más valioso. Hace un tiempo me encontre con el concepto de "sculling" (algo asi como remar, en ingles). El entrenador (no recuerdo el nombre) decia "no es magia, pero las mejoras aparecen como por arte de magia" Basicamente son drilles destinados a mejorar la sensibilidad al agua. Creo que los entrenadores,ANTES, de enseñarselos a sus nadadores, deberian experimentar 10-15 minutos para que sepan cual es el feeling esperado. Los antebrazos trabajan de una manera especial, que no se siente en otros ejercicios correctivos. En youtube pongan, por ejemplo http://www.youtube.com/results?search_query=sculling+swimming&aq=f y ya tienen un punto de partida. Pero no todo es youtube. Les recomiendo el sitio especializado en natacion http://www.floswimming.org/ Ahi veran un monton de entrevistas (ingles) sesiones de entrenamiento, carreras de equipos de universidades, etc. Como extra, por el mismo precio, una frase tambien encontrada por ahi "El azar favorece a la mente preparada" |
No hay comentarios:
Publicar un comentario